Cerebro sofre lapsos de atencao para se recuperar quando ...
Publicado em: 31 de outubro de 2025 às 01:00 Categoria: health Fonte: Folha Noites mal dormidas podem prejudicar a concentração devido ao acúmulo de substâncias tóxicas no cérebro durante o sono, segundo estudo publicado na Nature Neuroscience. A pesquisa sugere que o sono inadequado prejudica a eliminação desses resíduos cerebrais. O que sabemos Um estudo recente publicado na revista Nature Neuroscience revelou que a privação de sono afeta diretamente a capacidade cognitiva ao comprometer processos vitais de recuperação cerebral. Pesquisadores identificaram que a falta de descanso adequado aumenta a concentração de substâncias tóxicas no cérebro, resultando em lapsos de atenção e redução da concentração. O trabalho reforça a conexão entre sono de qualidade e saúde neurológica. A pesquisa analisou mecanismos cerebrais que regulam a eliminação de resíduos tóxicos durante o sono. Noites mal dormidas interrompem o "sistema de lim...